В данном видео вкратце описывается методика Романа Анискина — адаптационный метод.

Также очень коротко показывается правильность технического выполнения становой тяги и приседаний со штангой на спине.

Фото после съемки видео:

Владимир Тимофеев Владимир Тимофеев Владимир Тимофеев

Фото будут обновляться!

 

 

Все новости

Руководитель -  Ты В Теме!

Фото, видео, и многое другое...

Руководитель проекта: Варлашин Михаил Петрович

E-mail.: astra-novosti@mail.ru

Внимание, так как наш почтовый ящик является общим для наших сайтов, просим вас указывать в письме адрес сайта http://youvteme.online/.