Фитнес и Бодибилдинг

В данном видео вкратце описывается методика Романа Анискина - адаптационный метод. Также очень коротко показывается правильность технического выполнения становой тяги и приседаний со штангой на...

Фото после съемки видео:   История выступлений: 2005 Кубок России (ФБФР) бодифитнес, женщины свыше 164 см 12 Чемпионат Краснодарского края бодифитнес, женщины абсолютная 4 2006 Кубок России (ФБФР) бодифитнес, женщины до 168 см 7 Чемпионат Юга России (ЮФО) бодифитнес, женщины...