Становая тяга и приседания со штангой на спине от Владимира Тимофеева...
В данном видео вкратце описывается методика Романа Анискина - адаптационный метод.
Также очень коротко показывается правильность технического выполнения становой тяги и приседаний со штангой на...
Анна Суслова: Тренировки спины и бицепса (Видео+Фото)
Фото после съемки видео:
История выступлений:
2005
Кубок России (ФБФР)
бодифитнес, женщины свыше 164 см
12
Чемпионат Краснодарского края
бодифитнес, женщины абсолютная
4
2006
Кубок России (ФБФР)
бодифитнес, женщины до 168 см
7
Чемпионат Юга России (ЮФО)
бодифитнес, женщины...